Yoga, meditatie en mindfulness in Weesp 

Een gezonder lichaam en sterkere geest, bestand tegen stress en mede daardoor veroorzaakte lichamelijke klachten.
Yoga wordt gebruikt door veel mensen als middel, weg en doel om een gebalanceerd leven te leiden. Dit is de voornaamste reden dat yoga en de filosofie hiervan vandaag de dag nog steeds populair zijn.

Bij YogaToday worden recente vormen van yoga, qigong en meditatie toegepast en de traditionele authentieke yoga in ere gehouden. Rekening houdend met de tijd en maatschappij waarin we nu leven. Vandaar ook de naam YogaToday.
Het mooie van yoga is dat je het kunt beoefenen zoals het bij jou past. De één beoefent yoga ter ontspanning, de ander waardeert juist de inspanning. De één is begonnen met yoga

vanwege specifieke klachten, de ander beoefent yoga ter bewustwording. En weer een ander komt gewoon omdat-ie het prettig vindt. Met welke reden je ook komt, het kan allemaal, ongeacht je leeftijd, man of vrouw. Tijdens iedere les gaat het om moeiteloze inspanning, genieten en lol hebben in iedere beweging met een ontspannen geest. Het onvermijdelijke gevolg? Je wordt steeds rustiger in je hoofd, allerlei onderdelen in je lichaam gaan steeds beter werken en je wordt steeds soepeler en leniger.

Bij Yogacentrum YogaToday kan je workshops, cursussen en lessen volgen in Yoga, Meditatie, Mindfulness, Pilates en Qigong. Yogavormen zoals: Hatha Yoga, Vinyasa Flow (PowerYoga), Yin Yoga, Restorative Yoga, Kinderyoga, Critical Alignment Yoga, Kundalini Yoga, Iyengar Yoga, Heartcore Yoga, Zwangerschapsyoga, Postnatale Yoga, Mindfulness Yoga, Aerial Yoga, Mannenyoga en de hele zomer Buitenyoga. Je bent welkom in onze lessen, ciursussen en workshops. Tot ziens!

Reacties zijn gesloten.