Yoga, meditatie en mindfulness in Weesp 

Een gezonder lichaam en sterkere geest, bestand tegen stress en mede daardoor veroorzaakte lichamelijke klachten. Yoga wordt door veel mensen gebruikt als middel, weg en doel om een gebalanceerd leven te leiden. Dit is de voornaamste reden dat yoga en de filosofie hiervan vandaag de dag nog steeds populair zijn.

Bij YogaToday worden recente vormen van yoga en meditatie toegepast en de traditionele authentieke yoga in ere gehouden. Rekening houdend met de tijd en maatschappij waarin we nu leven. Vandaar ook de naam YogaToday. Het mooie van yoga is dat je het kunt beoefenen zoals het bij jou past. De ene komt voor ontspanning, de ander heeft behoefte aan inspanning. 

De ene is begonnen met yoga vanwege specifieke klachten, de ander beoefent yoga ter bewustwording. En weer een ander komt gewoon omdat-ie het prettig vindt. Met welke reden je komt, het kan allemaal, ongeacht je leeftijd, man of vrouw. Tijdens iedere les gaat het om moeiteloze inspanning, genieten en lol hebben in iedere beweging met een ontspannen geest. Het onvermijdelijke gevolg? Je wordt rustiger in je hoofd, je lichaam gaat steeds beter functioneren en je wordt steeds soepeler en leniger.

Bij Yogacentrum YogaToday kan je workshops, cursussen en lessen volgen in Yoga, Meditatie, Mindfulness, Pilates en Qigong. Vormen zoals: Hatha Yoga, Vinyasa Flow (PowerYoga), Yin Yoga, Restorative Yoga, Kinderyoga, Critical Alignment, Kundalini Yoga, Iyengar Yoga,  Zwangerschapsyoga, Mindfulness Yoga, Aerial Yoga, Mannenyoga en de hele zomer Buitenyoga. Je bent welkom in onze lessen, cursussen en workshops. Tot ziens!

Reacties zijn gesloten.