Aerial Yoga Opleiding

Zomerweek 50-uurs docenten opleiding Aerial Yoga

Aerial Yoga doe je met een doek dat in de lucht hangt. Het is een prachtige manier van bewegen die op veel verschillende niveau’s kan worden ingezet van dynamisch actief (yang) tot verstillend en meditatief (yin), van jong tot oud , van speels tot therapeutisch. Het is één van de jongste yogavormen die al dagelijks wereldwijd door miljoenen mensen wordt beoefend.
 Het doek geeft  een andere relatie tot de zwaartekracht in je asana’s en ook de hoogte waarop het doek hangt brengt weer andere mogelijkheden.

Aerial Yoga Nederland geeft deze opleiding in onze prachtige Yogakerk.

  • In zes dagen geven we je een volledige basis om zowel actieve en als relaxte Aerial Yoga lessen te geven. 
  • Je leert de basisprincipes en voordelen van Aerial Yoga.
  • Je leert asanas (houdingen), anatomie, filosofie en het opbouwen van didactische vaardigheden.
  • Je leert de voordelen van het werken met de zwaartekracht.
  • Je leert één te worden met  het doek zodat je veilig Aerial Yoga kunt doen en doceren.
  • Je leert werken met het doek op een hoge stand en lage stand.
  • We nemen ruim de  tijd om al het gecertificeerde materiaal te leren kennen.
  • We besteden aandacht hoe je yogahoudingen naar het doek vertaald.
  • Je leert hoe je het doek kunt gebruiken om te vertragen en te relaxen. 

Deze 50-uurs docentenopleiding is voor jou als je verdieping zoekt in je eigen Aerial Yoga beoefening, Aerial Yogadocent wilt worden, Yogadocent bent en je wilt uitbreiden naar Aerial Yoga of als je werkzaam bent in de zorg en het wilt gebruiken tijdens bijvoorbeeld psychomotorische therapie.
Je kunt er ook een heerlijke zomeryoga week van maken in het prachtige Vestingstadje Weesp 15 minuten met de trein vanaf Amsterdam-CS.

Voordelen van Aerial Yoga

  • Bevordert je flexibiliteit en mobiliteit
  • Je wordt sterker en (veer)krachtiger
  • Brengt je ontspanning en vermindert stress
  • Je zelfvertrouwen groeit
  • Oondersteund ontgifting van je lichaam
  • Verbetert de bloedcirculatie
  • Laat je lachen
  • Wat minder bekend is over Aerial Yoga zijn de therapeutische voordelen die het biedt.  Het doek biedt een unieke manier om ontspanning en comfort te  ervaren op een intieme en geborgen wijze. De yin en restorative oefeningen zijn zeer effectief hierbij.

50-uurs opleiding Aerial Yoga Docent
In de laatste week van de zomervakantie: ma t/m wo 22, 23, 24 en vr t/m zat 26, 27, 28 augustus 2022
Door Aerial Yoga Nederland
Lestijd 10.45 tot 18:00 uur
De kosten zijn inclusief een aerial doek: € 850,-

Inschrijven voor deze opleiding

Schrijf je in d.m.v. onderstaand formulier en betaal direct via iDeal.

Te betalen: € -