Buitenyoga

Heerlijk op mini vakantie met  Buitenyoga

We gaan weer lekker naar buiten! In de maanden juli en augustus buitenyoga: zonnestralen op je huid, voeten in het zand, grassprietjes tussen je tenen of het water op met een SUPboard. Ook de kleintjes kunnen op avontuur met kinderyoga terwijl papa en/of mama een stukje verderop yoga doet of lekker een cappuccino drinkt. Het laatste weekend is er ook Ouder & Kind Yoga op het strand om het buitenseizoen af te sluiten of gewoon omdat het leuk is.

Dinsdagavond Hatha Yoga in de tuin van de Laurentiuskerk

Is dat niet leuk? We gaan yoga doen in de tuin van de kerk! Isolde geeft iedere dinsdagavond in de maanden juli en augustus Hatha Yoga aan leerlingen van YogaToday in de tuin.

Wanneer: iedere dinsdagavond in juli en augustus
Tijd: 19.00 – 20.15 / 20.30 uur
Waar: Groene poort op de Kerklaan om de hoek van de Laurentiuskerk, verzamelen 18.50 uur
Wie en kosten: Voor leerlingen van YogaToday op abonnement, lessen- of zomerkaart
Aanmelden: niet nodig
Bij slecht weer is de les in de Pranazaal (deze duurt dan tot 20.15 uur).  

Zondag Mindfulness Meditatie met de elementen

In de ochtendstilte geaard in het zand, wind door je haren, zuurstof in de lucht, zwaluwtjes vliegend om je heen, kabbelend water en de zon die je langzaam opwarmt.  Iedere zondagochtend neemt Isolde je mee in de vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht, ruimte (ether).

Strand Muiderberg 9.00 – 9.30 uur, de hele maand juli en augustus*
Kosten: geen kosten voor leerlingen van YogaToday, losse les € 5,-
Aanmelden: niet nodig
Docent: Isolde (behalve 1 juli = Ehud)

Sunday Morning  – Beach – Flow

Een heerlijke yogales voor iedereen. Wie een tandje bij wil zetten, krijgt extra uitdaging en wie rustiger aan wil doen, kiest andere varianties die je docent je zal aangeven.

Strand Muiderberg, 9.45 – 11.15 uur, de hele maand juli en augustus*
Kosten: Op je YogaToday lessenkaart of abonnement, losse les € 12,50
Docenten die staan te popelen : 1 juli Ehud, 8 juli Arno, 15 juli Betty, 22 juli Ehud, 29 juli Betty, 5 aug Arno, 12 aug Ehud, 19 aug Jaap, 26 aug Jaap, Isolde assisteert.

Kinderyoga

Sssst…niet zeggen… buitenyoga is eigenlijk een feestje! Avontuur, bewegen, plezier, ontspanning. Misschien wel terwijl papa of mama een stukje verderop yoga doet.

Strand Muiderberg, vlak naast de Zeemeeuw
Wanneer:  1 juli, 8 en 15 juli op van 9.45 tot 11.15  uur.
Leeftijd: 4- 12 jaar
Kosten: € 10,- inclusief limonade en een stukje fruit
Aanmelden bij docent Monique:  info@kinderyogavoorjou.nl of  bel (06) 2095 57 64.

Ouder & Kind Yogales op 26 augustus

Kosten: €17,50 voor ouder met 1 kind, basisschool leeftijd. Bij slecht weer is de les in de Lotuszaal, Sleutelsteeg 11, Weesp. Aanmelden kan je hier: Inschrijven >>

Sup Yoga Workshops

Yoga op een supboard is leuk en is helemaal yoga! Iedere houding is op het water een andere beleving dan op het land. Balans staat centraal in lichaam en mind.

Zondag 1 en 29 juli en 26 augustus anderhalf uur peddelen en dobberen van 9.45 tot 11.15  uur.
Kosten: € 22,50 inclusief huur supboard. Kom je met je eigen board? Dan betaal je € 12,50.
Waar: Verzamelen 10 minuten tevoren Verzamelen 10 minuten tevoren op de Gravenlandseweg voorbij nr. 50 (Boerenhofstede de Overhorn) langs de Vecht, Weesp. Zie foto voor je herkenningspunt. Je ziet de supboards ook liggen.

Zwemdiploma is verplicht!
Bij te veel wind gaat de workshop niet door. De docent laat je dat weten.

Aanmelden bij docent Nicolien: nicolien@yogatoday.nl of  bel (06) 2189 8992

Praktische zaken zoals het weer en vervoer*

Als het regent of harde wind

– Zijn alle lessen voor volwassenen binnen in de Pranazaal, Achtergracht 16, Weesp.
Bij twijfel staat de avond tevoren en uiterlijk om 8.00/8.45 uur s’ ochtends bij ons Lesrooster >> en Facebook-pagina >> of de les buiten of binnen is.
– SUP Yoga en Kinderyoga gaan niet door bij regen/veel wind.
– Ouder & Kind Yoga is met regen in de Lotuszaal, Sleutelsteeg 11, Weesp.

Vervoer

De meeste mensen maken er altijd een prachtig fietstochtje van langs de dijk van het Gooimeer of fietsen via de Keverdijk over de Hakelaarsbrug door Muiderberg. Fiets je liever niet, kijk dan op Facebook, bij het bericht of de les binnen of buitenstaat of je kunt meerijden met iemand. En daar kan je natuurlijk ook aanbieden als je plek hebt.
Isolde en Herman hebben meestal 2 plekjes vrij. Zij vertrekken om 8 uur bij de Pranazaal. Je kunt een berichtje per sms sturen naar 06 – 215 72 555.

Meenemen

Neem je eigen spullen mee; er zijn geen matten. Een handdoek volstaat vaak beter dan je sticky mat. Aanbevolen: flesje water, petje/zonnebril en een vestje.
Kosten graag gepast, contant afrekenen.

Inspiratie

We zijn al zoveel binnen
Blije draken op het strand
Echt aarden met buitenyoga