Zwangerschapsyoga : Yoga & Mindful zwanger

Je voorbereiden en echt even stil staan bij de komst van de baby. Alles los laten van de dag, week ervoor en wat nog komen gaat. Je leert je innerlijke kracht en balans te vinden om je zwangerschap en bevalling zo prettig en ontspannen mogelijk te laten verlopen. Drie basics staan iedere les centraal: ontspanning, ademhaling en mindset. Deze drie zijn essentieel zijn voor de bevalling.

We geven telkens lesseries van 8 lessen. Kijk op onze workshoppagina voor de eest volgende serie en lees daar ook meer over de inhoud van de lessen en de docent.  Meer informatie en aanmelden >>

Veel zorgverzekeraars vergoeden deze lessen, maar niet allemaal dus vraag het na.

 

Class Information

 Open: 3 november 2017
 Next: 8 augustus 2021

Class Trainer