✔ Unieke locatie
Pilates in regio Diemen
✔ Proefles mogelijk
✔ Diverse stijlen en niveaus
Voor pilates in de regio Diemen en omstreken ben je welkom bij YogaToday in Weesp. Pilates voor een lichaam in balans: goede houding, krachtig en soepel. Je beweegt je beter en je voelt je beter. Wandel gerust voor lessen pilates onze sfeervolle studio binnen in de prachtige Laurentiuskerk in hartje Weesp, vlak bij Amsterdam-Zuidoost en IJburg. Of meld je gelijk aan voor een aantal voordelige proeflessen. Wij zijn goed bereikbaar en je kunt makkelijk parkeren.
Pilates nabij Diemen, IJburg en Amsterdam-Zuidoost
Wil je pilates beoefenen in de buurt van IJburg, Diemen en Amsterdam-Zuidoost? Dan meld je je aan voor de pilateslessen van YogaToday. De voordelen van pilates in Weesp, nabij IJburg, zijn bijzonder uitgebreid. Pilates levert je namelijk een betere houding en meer kracht en souplesse op. Woon je in Amsterdam-Zuidoost, Diemen of IJburg en wil je pilates uitoefenen? Wandel dan onze studio binnen, waar we klassiek pilates met elementen en kennis uit andere bewegingsleren en huidige bewegingswetenschap combineren.
Word soepel door pilates te volgen nabij Amsterdam-Zuidoost, Diemen en IJburg
Wij geven binnen-, buiten- en online lessen. Kies zelf wat je het prettigst vindt. Tijdens de lessen werken we aan het gehele lichaam en het vinden van de beste balans tussen lichaam en geest en de samenhang tussen kracht, souplesse en controle. Alles draait hierbij om ademhaling, waarbij we alle oefeningen opbouwen vanuit je krachtcentrum – ook wel powerhouse genoemd. Dit zijn je buikspieren, rugspieren, binnenkant dijbeen en bilspieren. Pilates resulteert in een krachtig, soepel lichaam met gestroomlijnde spieren, een goede houding en bewustzijn van je lichaam. Basiselementen van pilates bij YogaToday nabij Amsterdam-Zuidoost en Diemen zijn: concentratie, controle, precisie, vloeiend bewegen, centreren en ademen.
Neem contact met ons op voor meer informatie
Je bent van harte welkom om voordelige proeflessen bij ons te volgen. Zo krijg je een duidelijk beeld van wat pilates inhoudt en vooral of het bij je past. Ben je benieuwd naar onze andere lessen en workshops? Laat het ons gerust weten, we informeren je graag! We hebben veel verschillende lessen, omdat ieder mens nou eenmaal een ander lichaam en andere behoeften heeft. We adviseren je graag over wat bij jou past. Je bereikt ons door te bellen naar 06-21572555.
