Laura Bohn

NaamLaura Bohn

Laura Bohn is een zingende yogini die oefent om haar hart elke dag een beetje meer te openen. Ze beoefent al 20 jaar yoga en meditatie en geeft 12 jaar yoga, gecertificeerd bij OM Yoga in New York City, met verder anatomie studie bij Noah Mazé. Laura vindt het geweldig dat elke keer op de yogamat een nieuwe kans biedt om in aanwezigheid te komen en naar het lichaam te luisteren. Haar lessen zijn bedoeld om ruimte te creëren voor elk lichaam, geest en hart om zich te openen. Haar vinyasa-les combineert creatieve sequentiebepaling met een sterke nadruk op alignment op basis van de leer van Iyengar. In een speelse en ondersteunende omgeving bewegen studenten door een gestage opeenvolging van kracht en flexibiliteit bij het bouwen van houdingen die een uitdaging bieden op elk niveau.

Laura gelooft dat yoga zowel persoonlijk als gemeenschappelijk kan zijn, de kans om jezelf met medeleven en acceptatie op de mat te ontmoeten in het gezelschap van anderen, en altijd met een gezonde dosis humor. Als professionele operazangeres brengt ze de anatomie van adem en mindfulness van ademhaling en pranayama-oefeningen in haar lessen. Wees voorbereid op lessen vol hartopening en kernstabilisatie, rugbuigingen, gelach, heup- en schouderopening, filosofische weetjes, inversies en wat vreugdevol zweten. Ze geniet ervan deze heilige praktijk met haar leerlingen te delen.

Contact

Yogacentrum YogaToday
06 – 215 72 555
info@yogatoday.nl

Pranazaal
Achtergracht 16
1381 BN Weesp

Laurentiuskerk
Blomstraat 36
1382 AJ Weesp/Amsterdam