Marina Kaptijn

NaamMarina Kaptijn
FunctieDocent Hatha Yoga
Biografie
Marina geeft de Hatha Yoga les bij YogaToday. Kort samengevat geeft haar les grond onder de voeten, rust in het hoofd, en meer ruimte door de ademhaling gekoppeld aan de beweging. Marina geeft behalve yoga, ook les in dans en fysiek theater en ze is gediplomeerd coach voor dansers (en niet-dansers!). Het werken met beweging, dans en verbeelding vormt de rode draad in haar leven. Haar belangrijkste yoga leraren sinds 2000 zijn Teresa Caldas (Vijnana Yoga, Portugal) en Anat Geiger (Yogagarden, Amsterdam). Ook volgt zij regelmatig lessen in de Iyengar Yoga stijl. Als danseres gewend om hard te werken vanuit het idee dat het nooit goed genoeg is, heeft de yoga practice heeft haar geleerd om de dingen te accepteren zoals ze zijn. Want we kunnen alleen maar werken met wat er wèl is: met dit unieke lichaam, deze energie, deze emoties en deze gedachten. En dat is meer dan goed genoeg. Over de les: De yoga houdingen worden op een heldere manier uitgelegd en met elkaar verbonden in een flow. Adem, intentie, en plezier zijn de basis om te werken met jouw lichaam, en jouw mogelijkheden. foto door Leonie Ravenstein

Contact

Yogacentrum YogaToday
06 – 215 72 555
info@yogatoday.nl

Pranazaal
Achtergracht 16
1381 BN Weesp

Lotuszaal
Sleutelsteeg 11
1381 CJ Weesp