SherabChamma Mantra – Germaine Duynstee

Duur: Circa 10 minuten
Nodig: Alles wat je nodig hebt om comformatbel te zitten en zingen.

Yoga Op Je Lekkerst: Liefde & Verbinding met Sherab Chamma

Een mantra voor het hart; voor verbinding met jezelf, met elkaar en met de wereld.

Om je te openen voor de onvoorwaardelijke liefde & compassie van Sherab Chamma, Green Tara; de wijze, liefdevolle ‘Divine Mother’.
Het zingen van de mantra helpt je in zware tijden.
Wel even oefenen met de tekst;-)

Om Ma Wa(he) Ma De Ma Hi Mo Ha
E Ma Ho Ma Ye Ru Pa
Ye Ta Du Du So Ha

Hier de lange versie (108 recitaties) en wat meer informatie: