Ademcirkel – Breathwork – Chakra Breathing met Nistal te Veen
24 november om 14:00 - 17:00
€49
Breathwork | Ademcirkels – Adem je Vrij en Heel jezelf!
Inmiddels geeft Nistal zijn Ademcirkels in een nieuwe vorm. Verbonden ademen & nieuwe ademtechnieken.
Met diepgaande innerlijke helingen en transformaties. De verbonden adem heet vanaf nu De helende kracht van de adem. De inhoud van de ademcirkel blijft hetzelfde. Hij zal de andere ademtechnieken geven in de andere ademcirkels. Zie onderaan alle data en inhoud.
Workshop Chakra Breathing
Vroeg of laat op je spirituele pad, of op je Yoga pad, begin je aan een reis van het grofstoffelijke fysieke lichaam naar je fijnstoffelijke lichaam, je prana lichaam, oftewel je energie lichaam. Wil jij meer ervaren dan alleen de materiële wereld en je fysieke lichaam? Het is mogelijk! We maken een avontuurlijke reis door onze 7 belangrijkste chakra’s. Je wordt je heel bewust van je energie lichaam en je zult met gemak je aura en je chakra’s kunnen voelen…
Intentie
De focus in de ‘Chakra Journey’ is er onder andere op gericht dat jij je bewust wordt van de verbinding tussen je energie lichaam en je adem, en dat je je chakra’s leert voelen en localiseren. Je geeft jezelf een enorme energie boost!
Deze workshop is ervaringsgericht. Veel interessanter dan intellectuele kennis en theorie uit boeken, is het direct ervaren van je eigen energie lichaam en je chakra’s.
Wat?
Het eerste deel van de workshop is actief en dynamisch. Het is de Osho No-Dimensions Meditatie. De eerste fase van deze meditatie komt van de hedendaagse meester Gurdjieff: je ademt en beweegt in alle richtingen; je maakt bepaalde handbewegingen (van je Hart Chakra naar je Buik Chakra, en weer terug) en je bereid je voor op de grand finale: Sufi Whirling! Door deze Sufi dans (het draaien om je as) raak je helemaal gecentered in je Hara, je Core. Na de pauze gaan we verder met het tweede, rustigere deel van de workshop. Het is de Osho Chakra Sounds Meditatie: We maken zachte harmonische klanken in onze 7 chakra’s. We gaan drie keer omhoog en weer omlaag door de verschillende chakra’s en elk chakra heeft zijn eigen klank…
De adem en meditatie technieken die we toepassen, activeren, verruimen en bevrijden de stroom van prana (levensenergie) in je lichaam.
Positieve effecten
- Adem je vrij, doorbreek ademblokkades, herstel je natuurlijke ademhaling
- Heel jezelf, adem en hart openen
- Stress ontladen, energie opladen,
- Diepe ontspanning in Lichaam en geest, harmonie en balans
- en meer
Ben je zwanger of gebruik je medicatie?
“In verband met je eigen veiligheid en gezondheid, is de ademcirkel (ademwerk in een groep) niet geschikt als je zwanger bent, of als je anti-depressiva of anti-psychotica medicijnen gebruikt. Je kunt dan in overleg wel privé ademsessies volgen. Neem daarvoor contact op met Nistal via email: ademenextase@gmail.com.”
Kosten en aanmelden
Early Bird Tarief tot 1 november 12:00 uur = € 49, daarna € 59
Leerlingen van YogaToday die een tweede ademcirkel op rij boeken met 10% korting € 44,10
Kaartjes via Hipsy >
Je adembegeleider
Arno Nistal ten Veen heeft meer dan 30 jaar ervaring op het gebied van ademwerk, persoonlijke groei, meditatie, yoga en qigong. Hij heeft daarin verschillende meesters, sjamanen en leraren ontmoet. Uit al die ervaringen heeft hij een aantal prachtige Ademworkshops en Ademcirkels samengesteld, waaronder de Ademcirkels bij YogaToday.
Meer over Nistal en zijn werk >
Volgende Ademcirkels
- 24 november 2024 Chakra Breathing
- 26 januari 2025 De helende kracht van de adem
- 23 februari 2025 Pranayama Journey
- 13 april 2025 De helende kracht van de adem
- 25 mei 2025 Kundalini Rising
De Helende Kracht van de Adem
D.m.v. verbonden ademen ervaar je totale ontspanning, overgave en extase! Je brengt bewustzijn en heling in je fysieke, emotionele, mentale en spirituele lichaam. Een prachtig mooie ervaring!
Chakra Breathing
Adem in je 7 chakra’s! Je geeft jezelf een enorme energie boost! Alles gaat in jou gaat stromen en tintelen!
De Pranayama Journey
Een actieve en avontuurlijke reis langs verschillende meditatie-, bewegings- en ademtechnieken die de stroom van levensenergie in je lichaam bevrijden en vergroten. Je leeft!
Kundalini Rising
Alles wat vast zit losschudden: Je Kundalini energie activeren en vrij laten stromen. Grond en centreer jezelf in je onderbuik, en door middel van verbonden ademen en zachte zoemende klanken ontstaat een diep gevoel van harmonie en heelheid.