De overgang, jouw tweede lente | Workshop & boek
1 maart om 13:30 - 15:30
€60
In onze Pranazaal verzorgt Merel van Bockxmeer een middag rond de overgang
Deze workshop is voor alle vrouwen die grip willen krijgen op hormonen via de Chinese geneeskunde.
Wil jij tips om makkelijk door de overgang te komen? Wil jij meer grip op je hormonen op een natuurlijke manier?
Zaterdag 8 februari geeft acupuncturist Merel van Bockxmeer een workshop waarin zij tips en oefeningen deelt voor veel ongemakken die je als vrouw vanaf je 40ste levensjaar kunt ervaren.
Balans kun je (terug)vinden via de vijf elementen uit de Chinese geneeskunde (Hout, Vuur, Aarde, Metaal, Water). In deze workshop deelt Merel van Bockxmeer tips op gebied van voeding, leefstijl en beweging voor ongemakken zoals opvliegers, hartkloppingen, slecht slapen (Vuur element), in gewicht aankomen (Aarde element), stijfheid, stemmingswisselingen (Hout element) en nog meer. Bij ieder element horen bepaalde oefeningen die je in de workshop leert. Je kunt er namelijk zelf veel aan doen om klachten te verminderen. Dat hoeven geen grote aanpassingen te zijn, als je maar weet wat bij jou past. Kleine aanpassingen in je voeding of het gebruik van kruiden en geuren kunnen bijvoorbeeld al heel veel verschil maken. Ook het regelmatig doen van Qigong, acupressuur en meditaties helpen om jóuw balans te vinden.
Merel van Bockxmeer heeft een inspirerend boek geschreven waardoor je op een positieve manier gaat kijken naar de overgang. Verder staat het boek vol praktische tips en oefeningen (met foto’s) én het bevat QR codes met toegang tot een video en meditatie.
Bij deze workshop is het boek (t.w.v. € 25) inbegrepen en als je wilt, kun je het ter plekke laten signeren 😉
Over Merel van Bockxmeer
Merel is acupuncturist en Qigong instructrice met een expertise in vrouwenklachten, heeft een acupunctuurpraktijk in Hoorn en Callantsoog, geeft Qigongles en workshops. Daarnaast is zij auteur en schrijft zij artikelen voor Holistik.nl. Haar eigen overgangsklachten brachten Merel op een zoektocht naar het terugbrengen van balans. Zij vond dit binnen de fascinerende Chinese geneeskunde. De kennis en ervaring die zij in de loop van jaren heeft opgedaan deelt zij met enthousiasme.
Meer informatie en aanmelden: merelvanbockxmeer.nl >
Voor vragen over de workshop stuur een e-mail naar Merel >
