Yoga Nidra Special met Suze Retera

Laden Workshops

« Alle Workshops

Yoga Nidra Special met Suze Retera

23 maart om 11:00 - 13:30

€25

Uitgerust en Geïnspireerd Leven: diepe ontspanning en heling met Yoga & Yoga Nidra

Diepe ontspanning is een van de dingen waar velen van ons het meeste naar verlangen, omdat hier in het moderne leven veelal weinig ruimte voor over blijft. Zelfs als je ‘voldoende’ uren slaapt, word je vaak niet volledig uitgerust, energiek en geïnspireerd wakker. Yoga Nidra is een krachtige practice die hierbij uitkomst kan bieden.

In deze speciale les leer je meer over wat Yoga Nidra precies is, hoe het werkt en wat het effect is op het lichaam en de geest. Naast de theorie die je meer inzicht geeft in de leer achter deze vorm van diepe meditatie, ga je vooral ervaren wat het voor je kan doen!

Suze leidt je door verschillende yoga nidra-sessies, een diep kalmerende en intuïtieve asana practice en ademhalingsoefeningen.

De verschillende onderdelen en theorie versterken elkaar en zorgen ervoor dat je je uigerust, verbonden en geïnspireerd voelt.
Je gaat naar huis met nieuwe inzichten en praktische tools die je thuis zelf kunt toepassen.

Aanmelden kan je hier>>

Lees ook hier onze algemene voorwaarden.

 

 

Gegevens

Datum:
23 maart
Tijd:
11:00 - 13:30
Kosten:
€25

Locatie

Pranazaal
Achtergracht 16
Weesp, 1381BN Nederland
+ Google Maps