Yoga Nidra Special met Suze Retera

Laden Workshops

« Alle Workshops

  • Dit workshop is voorbij.

Yoga Nidra Special met Suze Retera

23 februari om 11:00 - 13:30

|Terugkerend Workshop (Bekijk alle)

One event on 23 maart 2019 at 11:00am

€25

Uitgerust en Geïnspireerd Leven: diepe ontspanning en heling met Yoga & Yoga Nidra

Diepe ontspanning is een van de dingen waar de meesten van ons het meest naar verlangen, omdat hier in het moderne leven veelal weinig ruimte voor over blijft. Zelfs als je ‘voldoende’ uren slaapt, word je vaak niet volledig uitgerust, energiek en geïnspireerd wakker.

In deze speciale les leer je meer over de fysieke processen die een vitale rol spelen in hoe rustgevend je slaap echt is en de oefeningen die je helpen dagelijkse rituelen en oefeningen te creëren die diepe ontspanning weer een onderdeel van je dagelijkse leven maken.

Suze leidt je door verschillende yoga nidra-sessies, een diep kalmerende en intuïtieve asana practice en ademhalingsoefeningen.

De verschillende onderdelen en theorie versterken elkaar en zorgen ervoor dat je je uigerust, verbonden en geïnspireerd voelt.
Je gaat naar huis met nieuwe inzichten en practische tools die je thuis zelf kunt toepassen.

De workshops van 23 februari en 23 maart kan je los van elkaar volgen. Voor wie 23 februari en 23 maart volgt, zal dit meer verdieping en uitbreiding geven.

Aanmelden kan je hier>>

Lees ook hier onze algemene voorwaarden.

 

 

Gegevens

Datum:
23 februari
Tijd:
11:00 - 13:30
Kosten:
€25

Locatie

Pranazaal
Achtergracht 16
Weesp, 1381BN Nederland
+ Google Maps