Agenda workshops & cursussen

Introductiecursus yoga In deze 3-weekse introductiecursus leer je de basis yogahoudingen, uitlijning van je fysieke houding, ademhalings- en ontspanningstechnieken. Prettig voor wie wil starten met yoga, maar ook voor wie die al een tijdje yoga…

Acro Yoga is voor iedereen geweldig om te doen 1x per maand kan je Acro Yoga komen doen. Twee uur lang 2 uur playtime!! Acro Yoga doe je samen. Dit geeft een heel andere ervaring…

Over de mindfulness training  De mindfulnesstraining leert herkennen als je geest wegdwaalt naar verleden en toekomst, en hem steeds weer terug te brengen naar het heden. We oefenen aandacht richten en weer loslaten. En passen…

Kom je ook wobbelen? Wobbelyoga is yoga op een houten balans bord. Door de constante beweging werken de kinderen aan kracht, balans en concentratie. De ritmische bewegingen brengen rust in hoofd en lijf. We combineren…

Leer mantra zingen met Jaap -    een introductie Heb je altijd al mantra willen zingen, maar wist je niet waar te beginnen? In deze workshop introduceert Jaap Roggeveen je in het waarom van mantra zingen…

De ultieme stress release! Tegenwoordig hebben we allemaal geregeld last van stress. Soms gaat dat over werksituaties en soms zijn er aanleidingen uit ons privéleven (kinderen, partner etc.). Vaak houden we teveel vast aan het…

Acro Yoga is voor iedereen geweldig om te doen 1x per maand kan je Acro Yoga komen doen. Twee uur lang 2 uur playtime!! Acro Yoga doe je samen. Dit geeft een heel andere ervaring…

Last van stress, werkdruk, slapeloosheid, opvliegendheid, angst, ongeduld, somberheid, niet kunnen concentreren, pijn, onzekerheid, enzovoort..? Mediteren kan je echt  helpen.   Misschien denk je dat jij geen 'meditatietype' bent, dat je niet kunt mediteren omdat je…

Een krachtig transformatie proces! In deze workshop richten we ons op de helende kracht van de adem die plaats vindt op fysiek-, mentaal-, energetisch- en emotioneel niveau. De ademtechniek van deze workshop is: bewust verbonden…

Kom je ook wobbelen? Wobbelyoga is yoga op een houten balans bord. Door de constante beweging werken de kinderen aan kracht, balans en concentratie. De ritmische bewegingen brengen rust in hoofd en lijf. We combineren…

Leer de basis voor een solide handstand en bekijk de wereld eens van onder naar boven! Je komt de houding regelmatig tegen in je les. Vol enthousiasme ga je aan de gang, maar er is…

De ultieme stress release! Tegenwoordig hebben we allemaal geregeld last van stress. Soms gaat dat over werksituaties en soms zijn er aanleidingen uit ons privéleven (kinderen, partner etc.). Vaak houden we teveel vast aan het…

Deze vier weekse cursus is er speciaal voor jou en je zwangerschap met als thema Connectie! Connectie met jezelf, je zwangere lijf, je kindje en je partner, tijdens je zwangerschap, de bevalling en in het…

Acro Yoga is voor iedereen geweldig om te doen 1x per maand kan je Acro Yoga komen doen. Twee uur lang 2 uur playtime!! Acro Yoga doe je samen. Dit geeft een heel andere ervaring…

Kom je ook wobbelen? Wobbelyoga is yoga op een houten balans bord. Door de constante beweging werken de kinderen aan kracht, balans en concentratie. De ritmische bewegingen brengen rust in hoofd en lijf. We combineren…

De ultieme stress release! Tegenwoordig hebben we allemaal geregeld last van stress. Soms gaat dat over werksituaties en soms zijn er aanleidingen uit ons privéleven (kinderen, partner etc.). Vaak houden we teveel vast aan het…